tag:blogger.com,1999:blog-1910940343678793436.post465692797670826893..comments2024-01-10T12:18:20.661+02:00Comments on Kirja vieköön!: Lisa Mosconi - Aivoruokaa. Syö paremmin, ajattele kirkkaamminriitta khttp://www.blogger.com/profile/00846480905422316167noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1910940343678793436.post-73226064627242643312018-11-07T10:35:56.271+02:002018-11-07T10:35:56.271+02:00Ns. terveysvalistuksen kanssa on aina vähän hankal...Ns. terveysvalistuksen kanssa on aina vähän hankalaa. Jos ei innostu kakkostyypin diabeteksen tai sydänsairauksien ehkäisystä, ehkä ruokavalion vaikutus aivoihin saa toimimaan? Kaikki kirjassa esitetty parantaa myös em. asioita ja yleistä hyvinvointia. Eikähän terveemmistä ruokavalinnoista haittaakaan ole.<br /><br />Edesmennyt anoppini oli Alzheimer-potilas. Hurjaa aikaa.riitta khttps://www.blogger.com/profile/00846480905422316167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1910940343678793436.post-11567135616737746222018-11-07T10:11:47.038+02:002018-11-07T10:11:47.038+02:00Kiitos mielenkiintoisesta postauksestasi, tämä men...Kiitos mielenkiintoisesta postauksestasi, tämä meni jo varaukseen:) Vaikuttaa uskottavalta teokselta ja ruokavalinnat ovat helppo tapa vaikuttaa sekä hyvinvointiin että terveyteen.<br />Totta on myös, että Alzheimerin hoidon ratkaisut odottavat vielä vastaustaan, olemassa olevilla lääkkeillä sen etenemistä voidaan toki jarruttaa. Olen itse ollut Alzheimer-potilaan omaishoitajana, joten... <br />Olemme, mitä syömme sanotaan kliseisesti ja tässä tapauksessa sen edes jossain määrin toivoisi pitävän paikkansa. Takkutukkahttps://www.blogger.com/profile/09524833300691415631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1910940343678793436.post-36328139101899839102018-11-07T08:13:42.730+02:002018-11-07T08:13:42.730+02:00Tämä oli tosi hyvä kirja. Monet ruokavalio-opit tu...Tämä oli tosi hyvä kirja. Monet ruokavalio-opit tuntuvat hetken huuhaalta ja muotioikuilta, mutta Mosconi pohjaa tieteellisiin ja _runsaisiin_ tutkimuksiin. Tietysti oli paljon tuttua, esim. transrasvojen ja punaisen lihan vahingollisuus. Mutta paljon uuttakin, esim. en tiennyt että B-ryhmän vitamiinit ovat _noin_ tärkeitä.<br /><br />Tiedän, että syöt jo valmiiksi vähän lihaa ja paljon kalaa. Kasvattamasi parsakaalit & muutkin kaalit ovat myös huipputerveellisiä: Toivotaan että pukki tuo sinulle Kirsti!riitta khttps://www.blogger.com/profile/00846480905422316167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1910940343678793436.post-53330792322812940572018-11-07T07:20:40.878+02:002018-11-07T07:20:40.878+02:00Harvat elämänhallinta- saati ruokakirjat saavat mi...Harvat elämänhallinta- saati ruokakirjat saavat minut innostumaan, mutta tämä sai.<br />Ehkä siksi, että tämän laatimasi katsauksen perusteella omassa ruokavaliossa on voittopuolisesti hyviä asioita aivoterveydenkin kannalta.<br />Jospa pukki toisi tämän kirjan minulle!<br />Pysytään terveinä <3Kirsti Kaijahttps://www.blogger.com/profile/08000515886421747486noreply@blogger.com